Allenamento con Alfredo

Martedì 29 dicembre, sfruttando il bel tempo, mi sono allenato in compagnia del mio amico Alferdo Pojer. Abbiamo percorso il tragitto Cembra-Valda e ritorno discorrendo come al solito di atletica e di sport. Grazie Alfredo dei preziosi consigli e non avvilirti se non riesci più a girare a 3′ al Km.