Ultimo allenamento dell’anno con Alfredo Pojer

Martedì 31.12.2019 ultimo d’anno e come tradizione vuole allenamento con
l’amico Alfredo Pojer che ha programmato un training “tiracollo”ovvero
tranquillo fino a metà paese di Valda poi 7 ripetute 400 m a 1,30 o..meno ,
poi recupero lento fino a Cembra.Prima di arrivare al comune di mezzo di
Altavalle incontriamo Gianni Nardon in allenamento che si ferma e ci fa una
foto.Mi son divertito tantissimo anche se alla fine ero trafelato….ma
debbo dire GRAZIE ALFREDO poichè se miglioro in velocità lo devo solo a te
!!! Buon fine e miglior principio a tutti !!!!