Allenamento di ferragosto
Cembra 15 agosto. Nonostante sia di turno non posso mancare all’allenamento…ed a ferragosto mi becco un perfetto acquazzone..ma come dicevo a La Spezia LA FANTERIA DI MARINA NON E’ SOLUBILE … Continua a leggere
Uscita fluviale
Trento 12 agosto .Uscita fluviale partendo dal ponte di San Lorenzo ed arrivando a nuoto al Ponte di Mattarello, 11 km circa. Poca acqua ma pulita. Simpatica compagnia organizzata dal … Continua a leggere
Amici al lago santo
Cembra 13 agosto .Durante le mie vasche nel Lago Santo ho avuto il piacere di rivedere un caro amico triathleta giunto in ferie a Grumes.Ovviamente era accompagnato dagli altri “atletazzi” … Continua a leggere
duathlon montano
Martedì 11 agosto lasciamo la vettura davanti alla chiesetta degli Alpini al Lago Santo e poi con Fabio e Sergio procediamo correndo verso le Vegiose ( da notarsi le sculture … Continua a leggere
Lago Santo
10 agosto LAGO SANTO. In questi giorni di caldo ho preferito allenarmi in pausa pranzo nuotando nel meraviglioso lago cembrano, rinviando l’allenamento di corsa la sera. Acqua fresca e pulita, … Continua a leggere
MEMORIAL ETTORE BONELLI
Brusago Domenica 09 agosto MEMORIAL ETTORE BONELLI. Nonostante la staffetta di ieri disputatasi a Castello di Fiemme oggi mi sento bene ed allora eccomi con altri amici dell’AVDC al nastro … Continua a leggere
GINKGO STAFETTEN
08.08.15 GINKGO STAFETTEN a Castello di Fiemme.Mitica staffetta a 5 che si snoda attorno all’abitato.Il nostro team AVDC è formato da DAVID DE ZANNA, ALBERTO MARTINI, SERGIO VALENTINI, GIORGIO MARTINI, … Continua a leggere
Piramidi VERTICAL race
Mercoledì 05 agosto PIRAMIDI VERTICAL RACE a Segonzano. Oggi finale del circuito e sono in gara con mio figlio Alberto. Gara corta ma davvero dura. Presenti numerosissimi atleti 200 !!!! … Continua a leggere
Sabato 01 agosto “LA SMIZADA”
gara di corsa in montagna di 10 km a Capriana.Sotto un’acqua a tratti fastidiosa dopo la discesa sotto l’abitato mi sono inerpicato fino ai sentieri alti, poi per fortuna sali … Continua a leggere
SPIAGGE DEL BENESSERE
Rimini 10-23 luglio. Dopo la laurea un meritato riposo, con corse, stretching , nuotate e camminate in riva al mare con mio figlio Alberto. … Continua a leggere
