Incontro con Sidy e Fabio
Domenica 03 ottobre, corsa in montagna , percorso classico fino al bait del Nolt e sul percorso incontro Fabio con Egon e Sandro , per gli amici Spidy, a caccia … Continua a leggere
Ultimo bagno con muta leggera al Lago Santo
Venerdì 01 ottobre. Oggi la giornata è discreta ed allora non resisto all’attrazione del Lago e dopo aver chiuso farmacia mi tuffo nel laghetto con solo la muta leggera .Ottima … Continua a leggere
Giro al Piz con riflessi stupendi nei laghetti
Martedì 28 settembre, giro di corsa al Piz dele Agole con Fabio e Sergio accompagnati dall’immancabile Egon . Giunti sulla sommità davanti al crocifisso osserviamo una bella poiana che volteggia … Continua a leggere
Giro in campagna con fiori davanti ai filari e tanta uva
Domenica 19 settembre, giro di corsa in campagna. Non rinuncio all’allenamento anche ho dovuto rinunciare alla staffetta di Civezzano poiché il mio coppio si è infortunato ieri ai campionati europei … Continua a leggere
Ritmo è blando verso Valda
Sabato 18 settembre. Mantengo un ritmo più blando in vista della gara di domani e giunto poco dopo a Portagnago rientro non prima però di aver testato una serie di … Continua a leggere
VVV = verso , Valda, velocità
Venerdì 17 settembre. La giornata è calda e devo fare velocità per la gara di staffetta domenica ed allora corro verso Valda testando la velocità sugli otto minuti.
Di corsa con la biscia !
Lunedì 13 settembre, dopo due giorni di fermo a causa di Cosmofarma, devo riprendere con la corsa in montagna. Proprio prima del sentiero che porta al Lago Santo noto un … Continua a leggere
Al Lago con due mutine
Venerdì 10 settembre. Non vedevo l’ora di finire il turno di reperibilità in farmacia per poter farmi una bella nuotata al Lago Santo. Temendo che la temperatura fosse un po’ … Continua a leggere
Giro Campagna Rasa in arancione
Giovedì 09 settembre, giro attorno alla campagna Rasa per 10 volte in progressione, con la tenuta regalatami dalla Saucony, quando ero ambasciatore per questa Ditta..bei tempi!
Corsa co le maze de tambur
Martedì 07 settembre con Fabio Sergio ed Egon facciamo il solito nostro giro e noto diversi funghi in particolare le cosiddette “mazze di tamburo”.
