Cross di Villa
Un grazie a Claudio Tavernini che mi ha immortalato al Lagarina mentre sono tallonato dalla campionessa Veronica Chiusole. Per fortuna anche se son partito “secco” son riuscito a mantenere la … Continua a leggere
Cross Internazionale di Villalagarina
Domenica 20 gennaio. Cross Internazionale di Villalagarina. Incontro il mondo intero di atleti ed atlete che non vedevo da prima di Natale ( Veronica Chiusole, Mirella Bergamo ecc.) Alla partenza … Continua a leggere
La grande quercia
Sabato 19 gennaio. Oggi cielo plumbeo non devo sforzare la gamba poichè domani ho in cross di Villa ed allora andamento lento. Mi reco dopo Faver e percorro alcuni tornanti … Continua a leggere
Richiamo di gamba
Venerdì 18 gennaio.Oggi la giornata è decisamente soleggiata anche se ventosa.Viste le ripetute di ieri oggi proseguo più lentamente con richiamo gamba ed una serie di allunghi. Poi mi infilo … Continua a leggere
Ripetute 1×1 per 10 volte
Giovedì 17 gennaio. Giornata particolarmente coperta, ma oggi ho in programma 10 ripetute di un minuto con recupero di un minuto dopo riscaldamento di 25 minuti. Ovviamente dopo segue scarico … Continua a leggere
Acqua calda? …ma bevi men brulè!!!
Domenica 13 gennaio. Su segnalazione dell’Architetto Sergio Paolazzi mi son recato percorrendo la strada del “Deladent” presso il Capitel de “Sant’Antoni”.Ho verificato la temperatura dell’acqua (con ghiaccio) sia del ruscello … Continua a leggere
Toresela de Faver
Sabato 12 gennaio una bella corsetta verso Faver e sta volta mi prendo la briga di osservare con più attenzione la “toresela de Faver”..davvero interessante e poi proseguo verso il … Continua a leggere
Dallaporta beach
Venerdì 11 gennaio corsa verso Valda al rientro mi sovviene come mai il mitico Maurizio Dallaporta è sempre abbronzato..per forza nel suo giardino tropicale non avevo fatto caso agli alberi … Continua a leggere
Giro con Egon sul lago ghiacciato e grande poiana
Martedì 08 gennaio, con Fabio al Piz dele Agole e con noi lo stupendo husky Egon, che si diverte a scivolare sul laghetto ghiacciato. Troviamo anche parecchio pelo di cervo … Continua a leggere
Visita a Revò e Lago di Santa Giustina
Domenica 06 gennaio .La mattina corsa verso Valda .Riscaldamento e poi uno uno ( uno di corsa ed uno di ripresa), nel pomeriggio passiamo con Anna e Giulio sul ponte … Continua a leggere
